خوردن یک سیب کامل از هر نوع و رنگی که باشه زندگی سالم ما رو تضمین می‌کنه. سیب و مخصوصا پوست سیب منبع غنی از آنتی‌اکسیدان و ویتامین C و ویتامین‌های گروه B و مواد معدنیه. بیشترین تاثیر این میوه روی کبد و در نتیجه پاکسازی خون و خروج سموم از بدنه.
سیب برای بیماری‌های چاقی، میگرن، التهاب مفاصل و مثانه، کم‌خونی، بی‌خوابی، زکام، سنگ صفرا و پیوره یک درمان تضمینی طبیعی محسوب می‌شه.
خواص باقالا